北京拓展訓練的基地經典特色

第一部分：拓展訓(xùn)練(liàn)的特色

特色一：學員是主角

這一點應當說是與通常的培訓比較大的不同，培訓的整個過程中，學員一直是活動的重心，學員通過自己身體力行的活動來感受，並從中悟出道理。十渡拓展訓練基地拓展公司的培訓師的講解都是基於所有學員回顧的基礎上展開的，而不是單向的闡述
。這樣的學習方式充分保證瞭學員的投入程度。

特色二：簡(jiǎn)單(dān)遊戲蘊涵深刻道理；

背摔、斷橋、天梯、電網，拓展訓練所採(cǎi)用的活動看上去都非常簡單(dān)，其實這些項目中絕大多數都是經過幾十年心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠對個人

特色三：參(cān)訓者情感距離(lí)被迅速拉近

參加拓展訓練的隊員通常被分成若幹個小組，每個小組通過培訓師的調動充分融合，活動本身由於(yú)都面臨著(zhe)挑戰，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學校形成的感情，其感情距離遠遠低於(yú)通常情況下社會性的朋友關系。

特色四：培訓師能文能武

拓展訓練培訓師一直被公認爲現代社會的陽光職業，酷且博學。不但能在各種戶外培訓器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。?

特色五：培訓(xùn)效果與(yǔ)衆不同

同常規針對技能的培訓不同，十渡拓展訓練基地更多意義上是針對态度的培訓。針對這一領域的培訓産品是非常少見的，而對於企業而言，員工态度往往決定瞭其工作績效

，這就給予瞭拓展訓練一個非常廣闊的生存空間。從參訓企業得普遍反饋來看，拓展訓練對於改善團隊質量具有非常明顯的作用。

第二部分拓展訓練(liàn)不同點(diǎn)：

不同於旅遊
：

很多人把拓展訓練當作是一種旅遊形式，這個認識是不準確的。旅遊的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。與之相對，拓展訓練的目标是提升個人和團隊的素質，其核心在於(yú)對參訓者的提升。從手段上看，拓展訓練通常強調遠離喧嚣、投入山水，有時也會引入露營
、徒步等訓練手段，但這種做法的目的是爲瞭(le)給參訓者營造一種更加投入參加培訓的氣氛，而不是單純爲瞭(le)旅遊。

不同於體育：

雖然拓展訓練以戶外活動爲載體，但無論是訓練目标，還是訓練手段，都與體育存在著(zhe)較大的差别。體育是以身體鍛煉和競技爲核心目的的，而拓展訓練並(bìng)不強調身體能力的儲備與提升。與之相反，經常會有身體條件並(bìng)不好的隊員成爲一個團隊主宰的故事發生。從訓練手段而言，拓展訓練通常以限時完成任務爲标準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重複性強化訓練爲形式。

不同於娛樂：

拓展訓練具備極大的趣味性，但仍不同於(yú)娛樂。娛樂的一個突出特征是沒有明顯的目的，解決的是心理上的某種滿足感。而拓展訓練的某些項目恰恰是以克服心理障礙(ài)，完成心理挑戰爲目标的
。其中更多的内容會側重於(yú)團隊建設，這與娛樂的差别是非常明顯的。

第三部分：拓展訓練定義

拓展培訓是以體育技術爲原理，充分整合各種資源，融入科技手段，運用獨特的情景設計，通過創意獨特的專業戶外項目體驗，幫助參與者改變态度及心智模式以期完善行爲達到追求美好生活願望的訓練方式。 它是一種全新的體驗式學習方法和訓練方式，适合於現代人和現代組織
。大多以培養合作意識和進取精神爲宗旨
，幫助企業和組織激發成員的潛力，增強團隊活力、創造力和凝聚力，以達到提升團隊生産力和競争力的目的。 前我國在公務員執政能力培養、學生素質拓展教育、軍人及心理行爲訓練、問題青少年心理修複、社區及婚姻家庭構建方面都有應用。 

第四部分：拓展訓(xùn)練(liàn)起源

拓展訓練（戶外拓展）的概念源於1941年的英國，現在的英文名爲Outward.Bound，意爲投向外界未知旅程，迎接挑戰。有些中文使用國也翻譯爲"外展訓練"。當時的英國正處於二戰時期，當時大西洋商務船隊屢遭德國潛艇襲擊，許多海員葬身海底。人們從生還者身上發現，他們並(bìng)不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。於是Kurt.Hahn?等人創辦瞭Salem.School（沙拉姆海上訓練學校），訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁後的生存技巧。随著(zhe)時間推移，這種訓練形式的内涵迅速擴大，技法越來越豐富，随後Hahn将已在德國、英國各地成立的學校整合
，創辦瞭Outward.Bound.School。戰争結束後，拓展的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來。1961年，Josh.Miner,一位曾爲Hahn工作的培訓師,将拓展培訓介紹到美國，創辦瞭Colorado.Outward.Bound.School.由此，拓展培訓在世界各地蓬勃發展起來
，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目标也由單純體能、生存技能訓練，擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

北京拓展基地精心設計的團建活動達到;磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的培訓目的。

十渡特色一天團(tuán)建活動(dòng)方案：

1、半天戶(hù)外拓展培訓(xùn)+虹鳟魚午餐

2、全天戶(hù)外拓展培訓(xùn)+虹鳟魚午餐

3、半天戶(hù)外拓展培訓(xùn)+虹鳟魚午餐+漂流

4、半天戶(hù)外拓展培訓(xùn)+虹鳟魚午餐+真人CS

5、全天十渡戶(hù)外穿越+十渡特色午餐（經(jīng)典線路）

6、半天戶(hù)外拓展培訓+虹鳟魚午餐+景區(qū)旅遊+竹筏戲水

精品十渡兩(liǎng)天團建活動(dòng)方案：

1、全天拓展訓(xùn)練(liàn)+2正1早餐+十渡真人cs野戰+度假村住宿

2、全天拓展訓練(liàn)+戶(hù)外徒步+3正1早餐+戶(hù)外帳篷+特色餐

4、全天拓展訓練+2正1早餐+戶(hù)外宿營+激情漂流+自助燒烤篝火晚會(huì)

3、全天拓展訓練(liàn)+2正1早餐+住宿+十渡景區旅遊+竹筏戲水+自助燒烤篝火晚會(huì)

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