一天的十渡
拓展訓練基地拓展訓練很快就結束瞭，這一天我們有歡笑，有淚水，有感動 ，五味雜陳的情感充斥在周圍。不得不說，這次的拓展訓練讓我得到瞭成長，學到瞭很多 ，懂得瞭很多 。
回想起一天的項目有很多，熱身過後，我們進行的第一個項目是穿越電網 。我們要從電網中間穿過，身體不能碰觸電網的任何地方，哪怕你不是正在穿越的人 。同樣的 ，最初等待我們的是失敗，隻是短短的幾分鍾我們就損失瞭(le)6個人，沒有人重視這個項目，覺得就是遊戲，就是一條一條的棉繩，所以好幾個人是在幫助隊友的時候不小心碰到 ，失去瞭(le)嘗試的機會。在教練給的第二次機會裏，我們沒有急於(yú)穿越，而是認真考慮瞭(le)穿電網的先後順序，每個人穿電網的位置 ，在做好瞭(le)充分的準備後開始瞭(le)我們又一次的穿越電網。不得不說，想要獨自一人穿電網是一項很難完成的任務 ，因爲總有你估計不到的地方，所以大家有幫忙看的，有幫忙扶衣服的，還有幫忙擡人的，每個隊友都是在大家的臂彎中被一個一個擡過來的 ，最後的成績是無一人被留下 ，全部通過。聽金剛說我們組是唯一一個全部通過的，那種自豪，美！隻有認真的做出行動計劃 ，在實際操作中靈活操作，大家彼此之間的各個環節的緊密環接 ，才讓我們取得瞭(le)這樣的成績。
接下來的項目是衆志成城。所有的隊友手挽手，肩並(bìng)肩，背靠背同時坐下，同時站起 。最開始的時候大家都不得要領，所以站起來很難，因爲在你要站起來的時候旁邊的隊友會給你一個向下的力，因此你越是努力的要站起來你所受的阻力就會越大。經過一次的失敗後大家開始總結經驗，在教練的指導下大家慢慢掌握訣竅。單憑一個人，或者說一排人是很難很快的站起 ，可是當你和背後的隊友背靠背，互相支撐的時候你會很快的站起 。經過一次次的失敗 ，我們終於在7.93秒内完成瞭(le)這個項目，這個成績超過瞭(le)第一批來的同事們，其中的激動不言而喻。這個項目讓我們真正理解瞭(le)衆志成城 ，讓我們懂得做隊友背後那個可靠的人 ，隻有這樣我們才能更快更好的成長起來。
第三個項目是高空跨越。是對自身膽量的鍛煉 。1.2米寬的斷橋在
兵者拓展公司-
十渡拓展訓練基地的平地上不算什麽，隻是小小的一躍 ，可是當它上升到9米的高空 ，我們的膽怯就不由自主的出現瞭。從最初的躍躍欲試，到站在9米高空的膽怯，最後超越自己的一躍是自己心靈的一次成長。沒有比賽，沒有合作，有的隻是戰勝自己 ，有的隻是面對困難勇敢的跨出第一步，至少在這9米的高空中我戰勝瞭自己。信任背摔是一個彼此信任的項目。背對著站在1.2米的高台上，倒入隊友用臂膀組成的保護網中，在倒下的那一刹那腦子裏有的隻是我相信我的隊友，我會很安全的到達地面 ，在感受到大家臂彎所給的力量時，真的感覺到瞭溫暖 。當然在隊友做這個項目時心裏面還是會有小九九的 ：一定要繃直身體吖，千萬不要屁股先下來吖。呵呵，不過不知道被誰的屁屁砸的青紫的胳膊，有的不是指責，是諒解。
第四個項目是盲人與啞巴。項目是一個什麽都看不到的隊友和一個不能發出任何聲音的隊友一起走過一段崎岖的小路。各種項目讓我們懂得瞭(le)什麽是責任，我們要保證盲人隊友的安全 ，把容易走的道路讓給他們 ，碰到不宜走的道路大家或抱或背，是這份責任心讓我們沒有人考慮這樣累不累。同時我們懂得瞭(le)什麽是感恩，感恩将我們帶到終點的啞巴隊友，感恩在生活中幫助過我們的所有人，感恩朋友，感恩父母。放下瞭(le)自己内心的那份執著(zhe)，學會理解對方。
最後的一個
拓展訓練項目是翻越畢業牆。4.2米的畢業牆是一個人根本無法跨越的高牆。可是當你看到主動站在牆下的男生，看到牆頭高喊伸手的隊友，你會覺得沒有什麽高牆是我們過不去的。僅僅用瞭12分鍾的時間我們93人全部翻越瞭這個4.2米的高牆，當我們在歡呼的時候教練拉下瞭男生肩膀上的衣服，我們看到的是一個個腳印 ，有的女生已經泣不成聲瞭。是的 ，我們是成功瞭，可是我們不能忘瞭我們是怎樣站在高牆上的，我們不能忘瞭我們是踩著誰的肩膀上來的，我們不能忘瞭那些默默付出的人們。
對於每個
十渡拓展訓練基地拓展訓練項目，對於這一天的每一分每一秒有好多可說可點，留下瞭好多的記憶，有好多的精神：衆志成城、責任心、感恩、團結 、冷靜計劃、認準目标、随機應變......等等的等等，這些是寶貴的财富，是必須經曆過才能懂得的意志，感謝一起戰鬥的隊友，感謝
十渡拓展訓練基地的工作人員的無私奉獻。
