戶外拓展訓練又叫體驗式培訓，

英文OutwardBound，意爲一艘小船駛離平靜的港灣， 義無反顧地投向未知的旅程
，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難，戶外拓展項目是根據人的心理設計的，通過觸動參與者的心理，起到培訓的作用戶外拓展項目是根據人的心理設計的，通過觸動參與者的心理，起到培訓的作用。

體驗式培訓

     體驗式培訓（戶外拓展訓練）是個過程，是個直接認知、欣然接受、尊重和運用當下被教導的知識及能力的過程。它特别适合處理人生中重要的事物，它在尊重之下去碰觸人們深層的信念與态度，深植於内在的情緒、沉重的價值觀，或相當難熬的人性課題!

體驗式培訓的5個(gè)環(huán)節是:

(1) 體驗:參(cān)加一項活動，以觀察、行動和表達的形式進行
。這種體驗是整個過程的基礎(chǔ)。

(2) 分享:體驗過程結束後，參(cān)加者分享他們的感覺或觀(guān)察結果。

(3) 交流:分享是第一步，關(guān)鍵是把參(cān)與者的互相交流結合起來，與其他體驗者探讨交流。

(4) 整合:總結出原則或歸納提取出精華，以幫(bāng)助體驗者參(cān)加者進一步定義和認清體驗中得出來的結果。

(5) 應用:最後(hòu)将體驗聯系在工作中。而生活本身也是體驗，新的體驗，循環又開始瞭(le)。

體驗式培訓有利於(yú)緩(huǎn)解企業面臨的三大挑戰

挑戰一:團隊士氣低落，影響工作效率。企業員工的交流溝通減少，因爲害怕交叉感染互相之間缺乏合作
，甚至彼此的信任程度大大下降。在工作上，團隊配合不暢(chàng)，明顯降低瞭(le)工作效率，使領導力也大受影響。

挑戰二:員工對工作專注力明顯下降。在長期松散的工作方式和節奏過後
，精神難以集中;企業的文化和團隊精神受到嚴峻考驗。企業的放假，使大量的工作被擱置，公司隻好採取彈性工作，或暫時放長假，原有的工作流程和方式被打亂，恢複後重新熟悉業務也需要一定的時間。

挑戰三:員工壓抑過久，需要放松調(diào)整。在高度緊張和雙重壓力之下，堅持工作的員工身心疲憊(bèi)，業務量急劇下降，現金出現倒流;許多日常工作無法開展，經銷商不願上門，銷售人員見不到客戶，不能出差，不能集會等。