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曾聽說過我們學校有這樣的北京拓展訓練活動但隻是聽說,並且從同學的口中得知一個字就是“玩”,我不贊同他們的說法,我認爲這個拓展訓練活動真的很有意義,給瞭我們真正挑戰自己的機會和平台,激發我們在困境中的潛能,讓我們更相信自己,更懂得團體的力量,在大學裏,我們不光學會的是知識和技能,更重要的是學習怎樣去生存,懂得生存的意義,並且要選擇一個好得生存方式是很重要的,拓展訓練中我學會瞭很多,盡管我對自己的表現並不滿意,精神沒有調整好,下面介紹一下我們一天的戰鬥成果。

基本拓展訓練以戶外訓練爲主,可以将目前社會拓展訓練俱樂部的一些項目移植過來,如信任背摔、電網、空中漫步、空中單杠、勝利逃亡、合作過橋、巨人梯等等,還可根據學生的特點設計新的項目,綜合素質訓練主要增強學生的團隊意識,培養學生的溝通能力以及掌握人際間的協調能力,培養學生的管理和組織能力,拓展訓練主要結合室内和野外環境,運用模拟情景和體驗性模式進行,通過設計一些模仿管理、領導、協調、溝通的實戰題目,分組在室内群體讨論,然後野外實施,達到培養學生的管理和組織能力的目的

大學生拓展訓練活動作爲一種現代型學習方式和訓練方式,拓展訓練通過精心創設的特殊情境中的系列活動,激發、調整、升華、強化受訓者的心理、身體、品德素質和潛能,力求使受訓者達到心态開放穩定、敢於應對挑戰、富有創新活力的狀态。拓展訓練項目可以分爲基本素質訓練和綜合素質訓練,基本素質訓練主要提高學生的自我挑戰能力,挑戰自身極限,增強團隊精神。