拓展培訓（訓練）是以體育技術爲原理，充分整合各種資源，融入科技手段，運用獨特的情景設計，通過創意獨特的專業戶外項目體驗，幫助參與者改變态度及心智模式以期完善行爲達到追求美好生活願望的拓展訓練方式。

它是一種全新的體驗式學習方法和訓練方式，适合於(yú)現代人和現代組織。大多以培養合作意識和進取精神爲宗旨，幫(bāng)助企業和組織激發成員的潛力，增強團隊活力、創造力和凝聚力，以達到提升團隊生産力和競争力的目的。

目前我國在公務員執政能力培養、學生素質拓展教育、軍人及警察心理行爲訓練、問題青少年心理修複、社區及婚姻家庭構建方面都有應用。

兵者北京拓展公司關於拓展訓練的介紹培訓起源

拓展訓練來源有一個故事，在二戰時，大西洋上有很多船隻由於受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由於海水冰冷，又遠離大陸，絕大多數的船員不幸犧牲瞭(le)，但仍有極少數的人在經曆瞭(le)長時間的磨難後終於得以生還。當人們在瞭(le)解瞭(le)這些生還下來的人的情況後，發現瞭(le)一個令人非常驚奇的事實，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強壯的小夥子，而大多數是些年老體弱的人。經過一段時間的調查研究，瞭(le)解情況，專家們終於找到瞭(le)這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在於這些人有良好的心理素質。當他們遇到災難的時候，首先想到的是
：我一定要活下去，有一種強烈的求生欲望，而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完瞭(le)，我不能活著(zhe)回去瞭(le)。當時有個德國人庫爾特漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。後其好友勞倫斯在1942年成立瞭(le)一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員爲訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形
。

發展曆史

拓展培訓（戶外拓展）的概念源於(yú)1941年的英國(guó)
，英文名爲Outward Bound，意爲投向外界未知旅程，迎接挑戰。有些中文使用國(guó)也翻譯爲"外展訓練"。

野外拓展訓練是提高企業生産力的新型學習方式。這種學習方法的前提是：體驗先於(yú)學識，同時，學識與意義來自參(cān)加者的體驗。每個參(cān)加者的體驗都是獨特的，因爲這個學習過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參(cān)加者自己去發現、歸納體驗過程中提供的知識。