我們一起在北京拓展訓練公司參加的新生拓展訓練，意識的改變，從"我"轉到"我們"，或許，以往隻是覺得，遊戲隻是娛樂，但是現在瞭解到的卻是"合作"和"團隊精神"。 經過瞭兩天的拓展訓練讓我感受到瞭衆人團結的力量，我很開心！

"團結就是力量"無論是隊歌、隊名或是我們的口号，都洋溢著(zhe)我們班的風採。班中的和諧與同學們積極參加的精神，都是這幾天中我們最值得留念的東西。精神上的洗禮，身體上的較量。經過兩天短短的時間，讓我明白瞭做好一件事，一個人是不可能的，是需要團隊的支持和相互的信任。成功並(bìng)不屬於一個人，屬於整個團隊。團結就是力量！

背摔項目由每一位學員依次從一座高1.4米的背摔台上背對大家直身向後倒下，它考驗著(zhe)對團隊的信任，對同學的責任以及自身的信心。通過該項活動，打破隊員之間的陌生與隔閡，體會團隊同伴對自己的支持，每個同學都圓滿完成瞭(le)項目。在團隊分享中，很多同學分析瞭(le)自己的心理曆程。大家認爲及時溝通、建立相互信任與責任的團隊氣氛很有必要，在恐懼與挑戰面前，團隊激勵對個人的作用以及誠信與承諾對於個人成長、組織發展的重要性，換位思考意識等。

高空跨越斷橋仍在雨中進行，隊員們站在8米的高空，迎著(zhe)風和雨，兩腿顫顫，隻有一個聲音在耳邊回響，一定要跨越過去，這既是團隊的期望，也是心理的一大跨越。考驗隊員在面對困難如何去做出選擇，以及不同選擇帶來的不同結果以及如何正確(què)的看待目标和困難。隊員在團隊分享時談到，在環境變化後，在恐懼與挑戰面前，團隊激勵對個人的作用；如何挖掘個人潛能以及對風險的評估；換位思考意識，站在不同的角度看問題等思想火花。

通過北京拓展訓練中團隊的生成、展示、整合，同學們加強瞭理解和溝通能力，提升瞭創造卓越團隊的精神。同學們在實踐鍛煉中學習，在體驗中學習改變，受益匪淺。在體驗著奉獻
、協作、勇氣帶來的成功喜悅後，每個人深刻感受到"責任、協作、自信"的精髓，以及作爲團隊中的一員所要承擔的責任。