在這次拓展中自己感覺很累，但正因爲累，才感到特别有收獲。
北京拓展培訓營之所以"累"
因爲它並(bìng)非單純的體育加娛樂 ，而是對正統教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。
平時一說起提高
素質就想到讀MBA，考職稱，拿各種證書和文憑。其實，知識和技能還隻
是有形的資本 ，意志和精神則是無形的力量 。在何種情況(kuàng)下能使有限的知識(shí)和技能釋放出最大
的能量 ，如何開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從(cóng)未真正瞭(le)解的力量 ，怎樣才能弄你
與他人的溝(gōu)通和信任到底能深入到什麽程度？找回久已失落的自信，戰勝對(duì)未知事物與生俱來
的恐懼，實現對自身價值及潛能的深刻認識，這才是
拓展訓練的真正目的。
一根頂端是僅能容納雙腳的圓盤的柱子，大約2米遠的空中懸挂著(zhe)一個短棒，任務是從(cóng)圓盤
起跳 ，抓住那根短棒，這是這是拓展運動(dòng)中的一個項目，名爲"空中單(dān)杠"。初看起來那根短棒
距離圓盤很遠，不禁心裏直打鼓 ：能行嗎？輪到自己瞭(le)，開始還(hái)很順利，很快就爬到瞭(le)圓盤
上 ，可是柱子開始晃動(dòng)起來，感覺它幾乎要把我從(cóng)空中扔出去，我試圖去抓住什麽，卻什麽
也沒有！我告訴自己一定要穩住，穩住，終於(yú)很困難地，我的雙腳站到瞭(le)圓盤上。但是在這
離地10米的高空中，踩在這僅能容納雙腳且還(hái)在晃動(dòng)的圓盤上，我心頭一片空白，隻剩那
根單(dān)杠夢幻般地在空中搖蕩。眼角的餘光不由自主地瞟向地面，我的腿開始有些顫(chàn)抖，盡管
腰間拴著(zhe)安全保護繩，盡管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我依然失去瞭(le)破空而去
的勇氣……我開始給自己打氣：沒什麽，我的身手向來不錯(cuò)，我的彈(dàn)跳也很遠，我一定可以
抓住的！終於(yú)我奮力一躍，那一躍，瞬間的考慮隻是抓住那根懸在空中的單(dān)杠 ，那是一種異
常奇妙的感覺，盯住一個(gè)目标竭盡全力 ，而沒有任何别的想法，而那在空中飛(fēi)一般的感覺，
實在是太美妙瞭(le)…… 生活中，人們往往說："退一步海闊(kuò)天空"，但在這裏，我們要鼓起全
部的勇氣 ，邁出那最關(guān)鍵的一步 ，我們所面對(duì)的便是成功。而這最關(guān)鍵的一步的邁出，則仰
仗著(zhe)對(duì)自己的信心和勇氣 。如果對(duì)自己是否能完成任務都毫無信心，畏首畏尾，那根本就談
不上成功二字瞭。二天的
培訓過程讓我覺得，每一個項目的完成 ，都明顯增強瞭自信心，我
開始覺得 ，隻要竭盡全力克服心理上的屏障，任何困難都能越過(guò)，真正體會到瞭(le)我能行 、我
一定能行的深刻内涵，也感受到瞭(le)"萬千坎坷困難，我自輕松飛(fēi)越"的豪邁和自豪。
"背摔"是我這次拓展的第一個
拓展培訓項目，看似很小的遊戲 ，實際是很危險的，當我們
背對大家站在高台上向後摔下去的時候，實際上已經把自己的生命完全托付給瞭(le)其他的隊(duì)友 。
當(dāng)我站在高台上 ，背對(duì)大家，平地上看起來很矮的平台感覺上竟是如此的深不見底，不知道下面
是什麽，不知道隊(duì)友的情況，雙腿不由自主的開始發抖，真想立刻能夠逃之夭夭。可是 ，"可惡(è)
"的教練已經在數秒：1、2……沒有時間再來考慮，沒有機(jī)會(huì)再來猶豫 ，心中剩下的就是默默的告
訴隊(duì)友：我把自己交給你們瞭(le) ，你們千萬要接住啊。身子向後倒下去，心中已經沒有瞭(le)恐懼和不安 ，
因爲我知道我的團隊和隊友已經做好瞭(le)準備(bèi)，他們有足夠的能力完成我對他們的信任。歡呼聲中，
我已經躺在隊(duì)友的手臂中。談笑中，我知道，我和我的隊(duì)友們都成功的通過瞭(le)生與死的考驗。
印象最深的是"爬天梯"，這是一個(gè)難度非常大的項目。幾(jǐ)根粗大的圓木等距離的被繩索捆在
空中，兩人一組配合，要爬上最高的那根圓木 。圓木之間(jiān)的距離很大，坐在圓木上根本夠(gòu)不到上
面的圓木，圓木晃動(dòng)得又很劇烈，人也無法完全的站立起來。單(dān)憑個人的努力，是無法爬上去的 。
大家不約而同的採(cǎi)用踩著(zhe)其中一人的腿先上去一個 ，然後又利用安全帶再把隊友帶上去的這種協
作的辦(bàn)法，雖然驚險不已 ，但在大家的鼓勵和加油聲中，每個隊員都咬牙堅持達到瞭(le)終點 ，圓滿
的完成瞭看似不可能的任務。 這次的
拓展項目始終貫穿著團隊協作、統一指揮的思想，每個項
目都要求每一位隊(duì)員積極出謀策劃，共同商讨，認可一個切實可行的解決辦(bàn)法；同時充分發揮個
體的優勢，使個體能在最适宜的崗(gǎng)位上執行任務的某一環節，統一行動(dòng)，齊心合力去完成。任何
一個團隊，如果隻有個人的單(dān)打獨鬥(dòu) ，沒有團隊的協作和支持，即使最偉大的人，也不可能持續
地保持競(jìng)争的優勢(shì) 。
"沒有爬不過(guò)的山 ，沒有淌不過(guò)的水"，我們堅持 、我們鼓勵、我們協作、我們奮(fèn)進，勝利終究
屬於(yú)我們。當拓展訓練結束時 ，我們懷著(zhe)與往常不一樣的心境來描述這次拓展訓練：大雨中的訓
練汗水和雨水交融，忙碌的在"罐頭鞋"上來回搬運，相互支撐(chēng)攀登在天梯中 ，絕處(chù)逢生地翻越高
牆……；當(dāng)勝利展現在我們面前的時候，每個人的臉上都洋溢著(zhe)成功的喜悅和自豪。 在這次拓展
訓練中，大家在短短的兩天裏，感悟到瞭(le)團隊的意義就在於(yú)--團隊能放大自我的力量 。隻有合作才
能讓渺小的自我有目标 ，有信心 ，有力量，去跨越個(gè)體無法通過(guò)的"天梯"、"絕境"，最後獲得成功。
最後我總結以下6點(diǎn)，是我個(gè)人感悟，希望能和大家一起分享：
1、 目标規劃是前提。任何團隊(duì)的建立，都是爲瞭(le)實現一定的目标 ，所有的人都應知道要幹什
麽。團隊需要明確(què)目标 ，爲瞭(le)達成目标需要完成哪些任務，進而細化目标，進行任務分解；同時，
團隊(duì)中所有人應統一認識，並(bìng)保持一個積極上進的心态。例如在組建團隊(duì)、激情鼓掌階段 ，通團隊(duì)
成員之間叫數字、拍肩膀、喊口号等環節，至少達(dá)成瞭(le)三個目标：一是破除瞭(le)人與人之間的距離
感，使個人迅速融入團隊；二是明確(què)瞭(le)培訓目的，對一天的培訓有瞭(le)初步瞭(le)解；三是初步形成瞭(le)
團隊氛圍，爲接下來的培訓做好瞭(le)心理準備(bèi)。
2、 正確(què)領導(dǎo)是核心。優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導(dǎo)者，有一個共同的目标願景，以
及爲瞭(le)實現共同目标而制定的計劃。七巧闆項目将團隊(duì)分成七個工作組，模拟企業中母子公司之
間的管理模式 ，通過團隊協作完成一系列複雜的任務，讓我們充分體驗瞭(le)戰略目标傳(chuán)達、溝通、
團隊合作、信息共享 、資源配置、創(chuàng)新觀念、高效思維、領導(dǎo)風格 、科學決策等管理元素和系統
整合團隊意義的重大性。五種不同顔色的培訓道具，變(biàn)幻無窮 ，寓教於(yú)樂，讓我們在時間與空間
的時(shí)空維度中無限體(tǐ)驗、感悟管理的真谛！
3、 團隊(duì)協作是關鍵。 在一個團隊(duì)中 ，每個人隻有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該(gāi)各
司其職，最大限度的發揮自己的特長(zhǎng)，我們的團隊(duì)才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗
的人都要相互配合，共同努力，才會取得團隊(duì)佳績。我們在實施破冰項目時，充分的體現瞭(le)這
一點，該項目将參(cān)訓人員分成兩個隊，各個隊分别就隊名、隊長(zhǎng)、隊訓、隊歌、造型、自我介
紹進行瞭(le)訓練，取得瞭(le)優異的表現和很好的團隊(duì)協作效果，經驗值得推廣。
4、 精心組織是保障。任何目标的實現，都需要團隊(duì)事前精心的組織和安排。激情鼓掌階(jiē)
段由於(yú)對一些環節的把握未進行方法的研究和合理的組織，結果未達(dá)到正常的水平，經驗值得總結。
5、 競争機制是動力。本次
北京拓展培訓活動如果不分成二個隊，不給每個隊設隊名、隊長、
隊訓、隊歌等，在活動中肯定達(dá)不到這種效果。有瞭(le)競争機制，爲瞭(le)完成任務、取得勝利，就
必須合作，建立團隊(duì)。競争的原則就是優勝劣汰，激發(fā)内部活力，使人力、物力資源實現最優
化，各項(xiàng)技能得到最大限度提高。
6、 創(chuàng)新思維是靈魂。創(chuàng)新能使我們突破性解決問題，跳出固有思維局限。驿站傳(chuán)書項目讓
這一道理得到淋漓盡緻的演繹，通過團隊成員之間的密切合作，培養瞭(le)團隊成員主動(dòng)溝通的意識，
體驗瞭(le)有效的溝通渠道和溝通方法；實現瞭(le)團隊(duì)的信息與資源共享，增強瞭(le)團隊(duì)資源的合理配
置能力；體會瞭(le)團隊之間加強合作的重要性，以合理處(chù)理競争關系，實現良性循環，特别是在越
來越苛刻的條件和約束下，創(chuàng)造性解決(jué)問題的思維和能力更顯重要。
