2014年6月18日，相信這一天是我們諾亞公司所有職員最難忘的一天在
十渡拓展基地，是我們人生中充滿意義的一天 ，
公司爲瞭(le)使我們在工作中更加團結、更加堅強 ，更加具有凝聚力，能夠(gòu)更好的提升自我，特地爲我們
組織瞭一次
拓展訓練！一天的時間裏 ，恐高（膽小）的我經曆瞭前所未有的挑戰，無論是勇氣還是毅力 。
法和
北京拓展公司的
培訓方式 ，一項來源於挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的鬥志，激發人的潛能，
培養人的自信 ，創造性的發揮人的團隊合作能力。在兩天的訓練中，我們參(cān)加瞭(le)有信任背摔、高空斷
橋、畢(bì)業牆等幾個項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功瞭(le)那是智慧 、創新和齊心協力、
共同奮進的表現。
“
高空斷橋”個項目讓我成功體驗瞭個人的突破，成功邁出瞭挑戰性的一步！隻要相信自己，勇於
挑戰自我，才能發揮我們每個人巨大的潛能，發揮出團體的凝聚力，隻有這樣，我們才能無往而不勝！
“高空斷(duàn)橋”項目我學會的是“信心”，對(duì)自己的信心。站在幾米的高空，任何人都會害怕和恐懼，
但恐懼和害怕確(què)不是最大的“敵(dí)人”，最大的“敵(dí)人”是自己，是對自己沒有信心，信心是勇氣和力
量的根源，隻有對(duì)自己充滿信心，才能勇敢的去面對(duì)困難和戰勝自己 ，超越自己。“信任背摔”是隊(duì)
友用自己堅實的臂膀架起瞭(le)安全的屏障 ，使台上的隊員不再有擔(dān)心恐懼的心裏，放心地去完成自己的
動(dòng)作。大家在相互的拍打中，相互鼓勵，充分體現瞭(le)團隊成員間的相互信任。 背摔，讓我深切懂得：
在平時的工作中，隻要你信任别人 ，拿出你的真誠(chéng)對待别人，别人才會信任你 ，當(dāng)你遇到困難時，大
家會毫無保留地伸出愛(ài)心之手來幫(bāng)助你，得到别人的幫(bāng)助是一種幸福 ，能幫(bāng)助别人更幸福。背摔，喚
醒瞭(le)我的記憶 ，是的 ，團隊隻有團隊是最重要的 。我感謝團隊，感謝給我支撐(chēng)的那些溫暖的雙手，感
謝拓展公司教練，再次教會(huì)我相信自己，更要相信夥伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎(chǔ) 。一
次新的自我超越 、團隊熔煉，使我感慨萬千：夥伴們愛(ài)的呼喚，“準備好瞭(le)”，簡短的話語，可是在
信任背摔，在站台上 ，在一無依靠的周圍，在看不到同事們(men)熟悉面孔的那一刻，這呼喚(huàn)是生命與生命
的交錯(cuò)，是生命與生命的凱(kǎi)歌 ，是生命與生命的交融，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二
爲一；是支持 ，是鼓勵，是信任 ，是感動(dòng)，是我們更不能用語言形容的相通！是集體的 力量，是團隊(duì)
的精神，是大家同舟共濟的再現 。“背摔”這項運動(dòng)看起來似乎很平常，其實它驗證瞭(le)人與人之間心
靈的交流和可信度，隻有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友 ，才能毫無顧(gù)忌的摔下去 。在工作中 ，我們
也要相信自己 ，相信團隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機會就會越大。
“翻躍畢業牆”是對每個學員的最後考驗，也将
團隊精神發揮到極緻。當教官發出“開始”的指令後 ，
隊(duì)員個個就像沖(chōng)鋒獻陣的戰士，奮不顧身 ，奮勇往前。此情此景感人至深。下來後 ，很多人的肩膀、前
胸都留下烏青的淤血，但沒有人在乎這些，完全沉浸在勝利、驕傲的興奮(fèn)中。同舟共濟(jì)，榮辱與共大家
爲瞭(le)一個共同的目标而團結奮進，力争實現最優異的成績。如果我們将這種精神用於(yú)工作當中，那麽我
們還(hái)有什麽困難不能克服，什麽艱難險阻不能戰勝呢。所以說，做任何事 ，隻有團結協作才是取勝的關(guān)鍵。
一個不團結的團隊(duì)是一盤散沙。缺乏強大的凝聚力，自然難有戰勝一切的力量。畢(bì)業牆”是檢驗1天訓
練成果的最後一個項目 ，也是最振奮(fèn)和激動(dòng)人心的項目，如果沒有我們的團結一緻，沒有戰勝困難的決
心和信心，沒有周密的計劃、組合和協調(diào)，是不可能成功完成這次考核。當(dāng)我們所有隊員都成功翻越的
時候，我感受到團隊(duì)的精神和團結的力量，我們所有隊(duì)員将兩天來的學習做瞭(le)一次完美展現。個人的力
量是多麽的渺小，隻有團隊(duì)的力量是無窮的，融入團隊(duì)、信任夥(huǒ)伴、分工合作、堅定信心，沒有任何困
難能阻擋(dǎng)我們團隊的前進步伐。“規則”和“心态”是我深一點的感悟，這兩個詞(cí)在“信任背摔”中出
現過，在“畢(bì)業牆”中也有，實際上在一天訓練所有項目中都出現過，我們因爲觸犯規則接受過懲(chéng)罰，
我們因爲天熱或者種種原因，出現過情緒低迷。但我認爲我們隻有在遵守規(guī)則和調(diào)整好心态的前提下才能
去完成每個(gè)項目，訓練中是這樣，生活中是如此，工作同樣需要，它們是一切項目的基礎(chǔ)，也是成功
保證。
