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這是我參加工作以來第一次有幸參加北京拓展培訓活動，貢獻的是個人，展現的是整個團隊，這是我這次北京拓展培訓活動最深的感受和收獲 。從剛開始簡單的原地踏步走都做不好 ，到最後成功的完成挑戰100秒 ，並打破記錄，讓我深刻意識到瞭團隊協作的重要性，在以後的工作中我要嚴格要求自己，努力成爲團隊中優秀的一員。
本次北京拓展培訓活動活動非常有意義 ，通過本次拓展訓練活動培訓，體會到瞭要完成活動目标或者任務必須首先制定目标、計劃、以及規則。第二，要團隊成員要合理分工，團隊協作 ，第三，出現問題多溝通，真誠相待。第四，團隊成員要相互信任 ，相互鼓勵，而不是相互抱怨。第五 ，嚴格要求自己遵守規則，體現團隊利益第一。
通過這次北京拓展培訓活動我深深感受到瞭團隊的力量 ，團結的力量，以及每一個團隊成員積極努力向上的力量 。在活動過程中，每個人都積極參與進來，每一次的失敗大家都不輕言放棄，通過一次次的嘗試 ，一次次的進步 ，到接近目标 ，到最後的達成目标，甚至超越目标 ，都證明瞭團隊成員團結的力量是很強大的，過程中大家，慢慢磨合 、相互幫助、不離不棄。感謝公司領導組織的這次北京拓展培訓活動！
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