通過此次公司團隊拓展訓練，使我明白瞭(le)到，工作中不要由於(yú)不可知而畏懼；不要因從未嘗試過而輕言放棄，隻要貫徹始終，成功終會屬於(yú)堅強的人。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之後的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的間隔越來越近，彼此之間多瞭(le)一份瞭(le)解，多瞭(le)一份親切，多瞭(le)一份友情。個人的氣力那麽渺小，而團隊的氣力多麽強大。所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，隻有團隊中每個個體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目标。

其中印象最深刻的有個拓展訓練項目---高空斷橋，當我站在橋邊時我的心都快要從心口跳瞭出來，這可是在8米的高空，萬一跳不過去，那可是粉身碎骨。這就是自己對自己施壓，自己的不自信給自己勇敢的跳過去設置瞭最大的障礙。我們把自己擺在面前的困難擴大化瞭，我們的思想進入瞭不自信的死角，最後聽著(zhe)下邊老師和同學們的鼓勵我鼓起勇氣邁出瞭跨過去的第一步，我的心裏一下子輕松瞭許多
，原來困難並(bìng)沒有我想象的那麽大。當我回頭再跳的時候，我已經一點畏懼的心理也沒有瞭！今天我終於也能勇敢地面對斷橋，面對困難，面對擺在面前的挑戰
，我也超越瞭一次自我，我感到是多麽地自豪。

在接下來的拓展訓練中，我還體會到瞭(le)很多很多，比如團隊精神，比如關愛(ài)他人，比如集體的智慧，這些我們以前隻是聽别人說，或是從書上看到，在我的心裏這些隻是一種概念，但是在這天的訓練中我真正地體驗到瞭(le)什麽是團隊精神……，這些對我們每個現代社會中的人都是很重要的，這天的五個訓練科目都是我們生活的濃縮，是我們社會的縮影，我們從中明白如何在現代社會中立足，如何在現代社會中更好的生活，适應社會的發展！