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但凡春秋節氣，很多的公司或者學校組織團隊拓展訓練，雖然拓展訓練可以鼓勵人們創新冒險意識，又可以愉悅身心，健康體魄的作用，但是也需要注意一些必須要懂的常識，以免發生掉隊 ，或者誤食有毒食物水源，結果是乘興而去 ，敗(bài)興而歸就不好瞭(le)。
下面簡單介紹一下團隊拓展訓練的常識，首先必須把野外拓展的線路事先勘測並(bìng)告知大家 ，其次團隊隊員最好穿同色衣服，便於(yú)彼此尋找識别 ，第三野外拓展訓練要有專門的專家帶隊引導，帶足夠事物和水源 ，另外早晚天氣溫差大，備好衣物，以應急。最好帶一些外傷中樞的藥物以及護理用品，出發前晚上注意休息好 ，帶好手電筒，出發之前 ，穿上運動鞋和運動衣物，當然這些基本常識，大凡很多的野外拓展公司都會介紹並(bìng)且普及給野外團隊訓練的隊友們 。
野外拓展訓練的遊戲内容很多，有野外沙漠掘金類，有沙灘排球類 ，沖浪類，狩獵野炊類的，還有就是野外燒烤等等，拓展訓練也有健身節目的有徒手攀岩 ，沙場(chǎng)點兵，很多的公司 ，增加團隊的榮譽感，可能在活動結束，還給隊員們頒(bān)發證書贈送紀念品之類的獎勵，團隊拓展将教會我們不那麽的自以爲是，當然也不是說人雲亦雲，因爲 ，沒有任何一個人可以按照他人的意志去生活下去，兼聽則明，偏聽則暗。
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