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在這兩天北京拓展訓練活動中讓我印象最深的拓展訓練遊戲是勇攀高峰，在十五分鍾内團隊内腳尖接腳後跟和地面成90度，每增高一個腳掌算一層(céng)，就是這短短15分鍾的遊戲 ，在開始的前十分鍾我們都在完成卡卡老師給我們下達的九層(céng)算及格的任務，感覺這個任務好似無法完成 ，但是到瞭(le)後五分鍾，我們都在挑戰十二層(céng)、十三層(céng)，似乎卡卡老師給我們下的任務也沒有想象中的那麽艱難。拓展遊戲結束後我仔細想瞭(le)想，這個遊戲其實考驗的不是我們這個團隊有多好的計策，而是考驗團隊成員中每個人爲瞭(le)團隊拼命的程度 。
高空斷橋拓展訓練項目對我來說是一個挑戰 ，也是一個能否戰勝自我心理因素的一次機會證明。(嚴重貧血，不能轉圈、也不能倒立 、更不能站高往下看)高空斷橋一上去就心跳開始加速並緊張，一米的跨距地面與高空的區别在於心裏障礙，明知道安全防護措施確保萬無一失 ，有安全繩及安全防護人員，還是猶豫幾秒鍾 ，眼睛盯著對面，不往下面看，告誡自己公司女同事們都能跨過，作爲男人不應該那麽懦弱，自尊心驅使橫心一跨，沒有那種自然而穩健的跨過後心砰瞭一下，沒有再猶豫及時返跨 ，怕自己在上面呆久瞭，失去剛建立那點勇氣。一下來覺得並沒有難 ，隻是自己面對的時候别有太多的顧慮，給自己增加壓力，把原本怯場心加重瞭。
北京拓展訓練活動結束瞭，在這次北京拓展訓練活動活動中 ，我們感受到瞭成功的喜悅 ，也體會到瞭失敗的痛苦，我們克服瞭心理障礙，更由内心的極大恐懼到無所畏懼 ，經曆瞭心理與生理的考驗 ，真正實現瞭認識自我、挑戰自我、超越自我的目标 ，更熔煉瞭一隻堅強 、團結的優秀團隊。
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