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首先感謝公司組織的這次北京拓展訓練活動，在這次活動中所有隊員都爲團隊完成拓展培訓項目發揮瞭(le)重要作用，使團隊更有默契更有凝聚力一起面臨挑戰，我們能夠手牽著(zhe)手共同去努力地克服這一次拓展培訓活動我收獲瞭(le)很多 ，也感到非常快樂 ，認識到團隊合作的重要性。
進入拓展訓練營給我的第一感受就是紀律嚴明：嚴肅的警示、嚴格的列隊 ，讓我感覺就像進入瞭部隊一般，首先我們在教官的領導下分成瞭4個隊伍隊裏有互相認識的 ，也有不熟悉的同事 ，但我深知在未來的8小時内我們會成爲一個優秀的團隊彼此建立深厚的友誼 ，空中單杠，我是第二個去做的八米高的站有些晃動，心情忐忑的我很費勁的站起身我向前縱深一躍，手已握住單杠但一滑便向下落去，有的時候就是因爲不敢才錯過瞭很多就像空中單杠你可以選擇不跳，也可以縱身一躍，選擇後者勇敢面對試著接受挑戰你會發現原來自己這麽棒 。
這次北京拓展訓練活動使我感觸頗深受益匪淺，雖然隻有短短的一天讓我懂得瞭"團隊"的真正含義，通過這次拓展訓練活動也讓我收獲很多團隊要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確 、執行到位 、學會溝通、紀律的約束 ，拓展訓練活動雖然結束瞭但是在訓練過程中我們營造瞭團隊氛圍，培養瞭團隊意識同時也挑戰瞭自己 ，在今後工作中也會把拓展訓練的經驗運用到實際工作中去，最後感謝公司給我們提供瞭這麽好的拓展訓練的機會 。
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