我校組織學生幹部赴北京拓展訓練基地進行學生幹部領導力拓展訓練，拓展訓練的目标在於培養學生團隊精神、責任意識、規則意識、計劃能力、溝通能力、組織能力、創新能力等，其精髓在於體驗式學習圈，兩天的拓展訓練，緊湊高效。兩天裏主要進行瞭(le)高空挑戰訓練和思維拓展訓練。斷橋、空單項目，主要培養挑戰自我的意識；天梯項目，主要培養精神韌度及雙人合作、團隊合作精神。盲陣、一絲不苟、七巧闆、雙解碼、鼓動人心等遊戲，同學們以極大的熱情和智慧投入其中，但結果往往不盡人意。在反思中，同學們逐步發現瞭(le)團隊合作、科學計劃、溝通協調、突破定勢的重要性。拓展訓練的核心，是快樂體驗，團隊表現好，激發自信；團隊表現欠佳，懲罰中滲透著(zhe)激勵。活動結束後
，同學們普遍感覺獲益匪淺。

附：火力先鋒(fēng)隊(duì)拓展訓練感悟

學習是開放的。學校學習提供的更多的是需要理解、消化的知識，本次拓展訓練讓我切身領會瞭體驗式學習的精髓：在體驗中反思，在失敗中總結，舉一反三，錘煉思維。在活動過程中，我看到的不再是以學習論英雄前提下的扁平的學生，而是在自由、舒展卻又活潑、緊湊的氛圍中立體的、多維的鮮活個體。在這個氛圍中，他們充滿激情，勇於挑戰，思維活躍，潛力無窮。成功瞭，是發自内心的歡呼；失敗瞭，是深入内心的思考。這也給我的教育教學帶來瞭很多有意義的啓發：創造情境，激發潛力，釋放活力，才是教育的精髓所在
。

火力先鋒隊拓展訓練感悟 

 這是我現實意義上第一次參加拓展訓練活動，它不像軍訓卻甚似軍訓，不像沖關卻更考驗團隊的智慧，在陰沉的場地上，在汗水混合泥土的氣息中，我們不缺少掌聲和鼓勵，我們用堅持的信念抵禦放棄的誘惑，用“全力以赴”的熱情抗衡“盡力而爲”的态度。直到一顆煎熬的心戰勝瞭(le)一條疲憊的身軀，在終點揮手爲成功而自豪，在失敗時總結經驗技巧提高面對困難並(bìng)迎刃而解。

15人行隊拓展訓練感悟

參加拓展訓練之前，心中總有：“怎麽辦？我害怕”的感覺，但是看到那麽多有挑戰性的高空項目和地面項目，總是害怕不能完成這些拓展訓練。總有臨陣脫逃的心态！但是自己真正站在項目台上時在隊友們的鼓勵下。勇氣最終戰勝瞭恐懼：“沒關系，你行一定能行。”然後所有的項目最終全部順利走下來瞭。我才真正體會瞭這句話：“人其實最大的敵人是自己。

龍魂藍鷹隊拓展訓練感悟 

兩天的拓展訓練，我學到瞭很多：我瞭解到瞭團隊的力量是多麽強大，擁有一個好的團隊，那便成功瞭一半。兩天的艱苦奮鬥，讓我們15個人，從陌生到熟悉，從猜忌到信任，從自私自利到齊心協力。我們爲瞭同一個目标，共同奮鬥；爲瞭同一個理想，堅持拼搏；爲瞭同一個信念，努力不懈。團隊完美的配合，爲兩天的拓展訓練生活畫上瞭一個圓滿的句号。

在這裏，聽到最多的就是：你做的很好。你真棒。好樣的。加油。不要怕。在這裏，每次在做項目之前，都會有隊友爲你加油，給你鼓勵，完成後都會有人祝賀你，在這裏，有培訓師和隊友給你最安心的保護，每個人都在保護著你的安全。在這裏，一個隊就是一個家，在這個家裏，我感到很安心。在這裏，每個人都展示自己的特長，分享自己的拓展訓練感悟。