7月初在北京拓展基地第一次參加拓展訓練，之前也沒有想象過會是什麽樣，但是總歸還是一次難忘的經曆！嘗試瞭很多自己以前從來不曾嘗試，隻是聽說或是看别人玩過！經曆是非常特别的。然而那樣的一種經曆，個人認爲更合适的，是讓經曆本身象酒一樣，慢慢地、默默地浸在自己的每個細胞裏，才更有其特别的效用。亦因此，作爲我個人的分享並不全面。
　　整體來講，各個項目的宗旨都是将個體或群體置於一個極端的環境中，在這樣的一個極端，體會人性中最重要最根本的東西。當除掉那些不重要的東西之後，那些真正最重要的
，才會讓人有更準確
、更深刻的認識信任背摔－－我喜歡！來之前就在想瞭！呵呵！不過可惡的家夥居然說我很重！還大聲尖叫怎麽女生也會這麽重！幸好本人臉皮夠厚，不然，看你老兄怎麽下台！早知道我就蹲在那裏哭給他看！掃雷我也喜歡！很喜歡玩這個遊戲，感覺就是不錯！哈哈，我們還赢瞭呢！
　　高空抓杠差點兄弟姐妹們就看不到你們可愛的JZ瞭！下來的時候臉都白瞭！不過照片上還是滿帥的（因爲看不到臉，發現但凡出現我的臉的，就是很難看的，絕對是網絡上流行的搞笑派，真是傷心）不過這個項目真的讓我得到瞭拓展，拓展瞭我的視野，也拓展瞭我的膽量！紮伐泅渡;伐紮的還可以
，沒沉，不過全身濕透回來，全仗同舟共濟的兩位難友所賜！想問
：爲什麽受傷的總是我？懸崖速降不過如此！比我想象的簡單些，不過我似乎沒有領悟其中真谛，一路都不是很順啊！途中還爲瞭去取懸崖中間的;武穆遺書差點犧牲！不過堅強的我，隻受瞭點皮外傷回來。
　　今天的拓展訓練結束瞭，大家都很努力，特别是男生的八個底座和上面向上拉的男生，很多感動，女生們很心疼那些受傷的男生，大家加油，拓展教練也很棒！應該說拓展是比較困難和辛苦的，但是大家都堅持過來瞭，收獲很多歡樂，跟同事關系更融洽。
　　既然如此
，那麽以後工作上的困難也就算不上所謂的困難瞭，辛苦也就稱不上辛苦瞭。所以我會努力完成我的工作，争取把所有的潛能都激發出來
，做出更好的成績。也希望我們大家都像我們的在拓展時表現的那樣，團結互助
，甘苦與共，做真正的一家人。
北京拓展基地：13716928067  微信同步