參加北京拓展基地團隊拓展訓練後
，感悟很多。團隊拓展訓練以簡單的遊戲，揭示瞭抽象的深刻的道理，讓我找回瞭學習中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力
。
　　這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來
，隻要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不瞭的難題。
　　在教練的介紹下，我們都逐漸瞭解到團隊拓展訓練的含義
，團隊拓展訓練具有磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊内涵，是一項來源於挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的鬥志，激發潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力
。雖然隻有短短一天時間，但給予我的啓發和體驗卻是一筆永久的精神财富，無論将來我身處何種崗位，隻要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
　　一、 團隊需要民主
　　在盲人方陣拓展遊戲時，我們組很好地诠釋瞭民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補充，最後確定瞭最終的策略，這爲成功打下瞭堅實的基礎。一個人的智慧畢竟是有限的，如果隻是某個人的一言堂，難免會有失策，也不利於調動大家的積極性。隻有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優秀的團隊需要民主。
　　二、 團隊需要核心
　　正式進行拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當作首要任務。我們隊很快選出瞭隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍，在隊長的統一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成瞭後面的各項任務
。有這樣一句話：一頭獅子帶領的一群羊可以打敗一頭羊帶領的一群獅子。說明瞭團隊中核心人物的重要性。領導者應具備把握方向和機會的能力，這對團隊的發展尤爲重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用，他是團隊文化理念的創立者、支持者和強力擁護者。優秀的團隊需要核心。
　　三、 團隊需要信任
　　背摔活動，首先體現一種自信，但更多的卻是信任團隊正是團隊的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成爲自負，也正是他們用對一個生命負責的責任感，搭建瞭一個可信而安全的平台。其次，你也是承接者，你必需讓體驗者放心
，必須被别人信任，這樣形成瞭一個信任鏈條：自信信任團隊信任他人被人信任
。優秀的團隊需要信任。
　　四、 團隊需要合作
　　背摔活動時如果承接者隻有一人，你敢背摔嗎?如果你站在高台時問：準備好瞭嗎?下面的同志嘻嘻哈哈，你的心裏是什麽滋味?你剛摔下時，承接者中突然有人逃跑、拆台
，那會是什麽結果?完成背摔的必備條件精誠合作。一個優秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊形，在領頭雁的帶領下，齊心協力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優秀的團隊需要合作。
　　五、 團隊需要競争
　　驿站傳書活動始終是倆隊的競争，競争把夥伴們的積極性調動起來瞭。每一輪傳書的速度、質量都在進步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結經驗教訓，準備再戰。團隊活力來自於競争，成功也源於競争，優秀的團隊更需要競争!
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