注意事項：
1、參(cān)與學員必須身體健康，如有高血壓、心髒病 、心腦血管疾病、習慣性脫臼，或大手術剛(gāng)痊愈 ，精神狀态不穩定的 ，不允許參(cān)加挑戰。
2、培訓時，須摘下随身硬物（手機(jī)、錢包 、鑰匙、項鏈(liàn)等）
3、培訓師須詳細講解安全帶(dài)的使用，講解坐式安全帶(dài)和胸式安全帶(dài)的使用方法及不同點；介紹安全鎖、八字環 、頭盔等安全設施的使用。項目名稱(chēng)：平衡木
訓練内容：
在戴好安全頭盔、穿好安全衣，扣好安全繩的情況下 ，學員依次從(cóng)約8米高 、直徑35cm、長(zhǎng)6m獨木橋上通過高空
培訓目的：
1、克服心理壓力，建立挑戰困難(nán)自信心與勇氣(qì)。
2、增強自我控制與決斷(duàn)能力以适應不斷(duàn)變(biàn)化外部環境。
3、重新審視個人能力，發(fā)揮自己最大的潛能 ，不輕言失敗(bài)，培養積極進取心态。
4、面對危險，要學會沉著、冷靜應對 。最大的危險不是外部的危險，是自己内心的心魔。
