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在沒有參加拓展訓練之前，我以爲拓展訓練就是素質拓展的别稱。以簡單的遊戲方式來促進同事之間的感情。在房山北京兵者拓展、十渡拓展培訓基地參加瞭拓展訓練才瞭解，拓展訓練和素質拓展差别是非常大的 ，在素質拓展中每個人心情都是用笑容來表現的，在拓展訓練過程中大家的心情的變現在情不自禁的淚水中的，不隻是感動，還有興奮 ，還有心疼很多很多。
拓展訓練項目都是具有一定的難度的，表現在心理素質的考驗上，需要我們學員向自己的能力極限挑戰，跨越心理極限 。信任背摔是一種内心信任感的考驗，跨越心理極限，對自己來說是一種享受，若是沒有很好的調整心态，就可能導緻事故發生。西點報數是團隊合作意識的鍛煉 ，同時也是一場淚水戰 ，是心靈的一種震撼，這一項目沒有其他退路可言 ，唯有全神貫注的打破團隊的記錄，隻有這樣才不至於(yú)後悔，對同事沒有虧欠，才能對領導的理解深入一個更深的層次，才會對以後的工作有所幫(bāng)助 。相依爲命是毅力最大挑戰 ，隻有相信自己能行，相信隊友很棒 ，一步一步腳踏實地，才能成功。
不管在哪一個拓展訓練項目中 ，對每一位學員來說都是一種考驗，需要學員能高水平的獨(dú)立 ，隻有這樣才能帶(dài)來團隊高水平的協作 ，才能使得團隊獲得最終的勝利！
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