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以培養大學生的思想政治素質爲核心，以培養創新能力和實踐能力爲重點 ，以普遍提高科學素質和人文素質爲目的 ，按照現代人力資源開發的思想和理念 ，爲大學生的綜合素質培養進行科學的規劃 、個性化培養和綜合性開發，特意開展北京拓展訓練活動，那麽大學生爲什麽要進行北京拓展訓練活動？
現在人們普遍接受的定義爲 ：北京拓展訓練活動從本質上說就是一種“體驗式學習”，它是利用崇山峻嶺 、翰海大川等自然條件和環境，通過精心設計的水上、野外、場地等具有挑戰性的活動，讓受訓練者在掌握一定的遇險生存技能的同時 ，開發其心智、培養其團隊精神的一種體育活動方式 。
北京拓展訓練活動的主要目的是“磨練意志、陶冶情操 、完善人格、熔煉團隊”它能有效地提高人在體能、毅力 、智慧、溝通、協作等方面的素質和能力 ，並且可以把其升華到可能達到的頂巅;它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生态度、敢於挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。
北京拓展訓練活動更有利於(yú)參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養，北京拓展訓練活動的目标更注重於(yú)參與者的心理素質提升, 拓展訓練活動所採(cǎi)用的活動方式更有計劃性。
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