第一個(gè)遊戲(xì)：走鴨子步。

1、所有受罰(fá)人員(yuán)成一路站好。

2、統一蹲下，後(hòu)一名抓住前一名的腰帶(dài)或者衣服。

3、按照先左腳後右腳的順序交替進行，隊(duì)伍整體前進時，不準出現中間斷(duàn)開或者有人起立的現象。

第二個遊戲：蛙跳。

1、所有受罰(fá)人員(yuán)成一路站好。

2、統一蹲下，後(hòu)一名抓住前一名的腰帶(dài)或者衣服。

3、雙腳並(bìng)攏，一起喊“一、二”向前跳躍，在隊伍整體前進時，不準出現中間斷(duàn)開或者有人起立的現象。

第三個(gè)遊戲(xì)：兔跳。

1、受罰(fá)人員站成一個(gè)圈，可以面朝裏也可以面朝外。

2、統(tǒng)一蹲下，把胳膊相互挽在一起。

3、開(kāi)始跳躍(yuè)，不準停歇。

第四個(gè)遊戲(xì)：小螃蟹。

1、受罰(fá)人員兩人一組，背對(duì)背站好。

2、統(tǒng)一蹲下後(hòu)胳膊相互挽在一起。

3、兩人一起側身前行。

第五個(gè)遊戲(xì)：扛圓木。

1、五人一組，站在圓(yuán)木右側(cè)。

2、統一蹲下，右手前伸。五個(gè)人統一用雙(shuāng)手抱住圓木。

3、五人同時(shí)将圓木置於(yú)左肩上，同時(shí)雙手托住圓木起立。

4、按照先左腳後(hòu)右腳的順序，五人側(cè)身前行。

第六個遊戲：抱圓木。

1、五人一組，站在圓(yuán)木右側(cè)。

2、統一蹲下，右手前伸。五個(gè)人統一用雙(shuāng)手抱住圓木。

3、順勢躺下的同時将圓木置於(yú)五人腹部，雙手緊(jǐn)抱圓木。

4、按照“1、2、起”的口号，一起做仰卧起坐。

第七個遊戲
：喝水

幾個人喝水(超酸，甜，辣，鹹，苦)，並(bìng)故意表演個人演技，然後輸的人猜對方喝的是什麽，對則過，錯(cuò)則喝。