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團隊 ，合作，支持，溝通，信任這些聽起來有些空洞的詞彙在我們組織的北京拓展培訓活動中得到瞭很好的驗證，要開展拓展培訓活動首先得分好組，有競争才會有快樂才會有鬥志 ，經過簡單的報數同學們分成瞭三隊，每隊都選出瞭自己值得信任的隊長和指導員，接下來拓展培訓活動正式拉開瞭大幕精彩即将上演。
一個好的團隊需要凝聚力溝通力和執行力，共同的信仰和感情會使我們的團隊更有力量，印象最深的搭橋這個環節，同一團隊的兩個小分隊要通過短暫的溝通，默契而高效地完成任務這很像是我們平時工作的縮影，在完成任務的過程中執行是迅速的 ，如果能夠明確任務高效溝通，就會大大提高團隊的工作效率，激動人心的背摔環節讓我感受到瞭團隊的力量，當自己被穩穩接住的那一刻感受到莫大的溫暖和踏實，接住别人的那一刻 ，又會感覺到自己的力量 ，通過這次拓展培訓活動認識瞭新的老師 ，溫故瞭舊日之情很幸運有你們相伴 。
通過此次北京拓展培訓活動讓我很好的感悟到很多道理，一個團隊想要發展壯大隻有緊密團結成一個整體 ，才可能戰無不勝、攻無不克;拓展培訓開發出瞭那些一直潛伏在我們身上 ，而自己卻從未真正運用的力量，超越瞭自我，認識瞭團隊的巨大力量，也努力在以後的工作中把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡緻。
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