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北京拓展培訓活動是人們的主觀能動性的集中表現，人們的意志具有不同的品質而良好的意志品質應指向與進步的方向和具有崇高的社會價值，意志品質應由以下幾個主要方面組成 ：自覺性、果斷性、堅持性、自制性以及精力與毅力 。
經過北京拓展培訓其心理效應得到良性發展是經過很多的專家、學者經過研究和論證的，但是剛經曆過拓展培訓其情感活動得到提高但拓展培訓結束後，對照組並沒有繼續跟進培訓，其心理效應的變化並沒有持續鞏固和提高 ，随著時間的推移，其心理效應和情感的變化将漸漸消退，例如“空中斷橋”項目，要求學員在距離地面9 米高的地方從一塊木闆跳到另一塊木闆上，在這種特定環境中能否及時調整心态，控制自己的情感，果斷、勇敢地跨出一步 ，将是成功的關鍵。
參加過這個項目的受訓者都會留下這樣深刻的感悟“斷橋一小步，人生一大步”，它能讓你懂得當你擁有果斷敢爲的良好素質時 ，面對困難和危機都會勇敢面對。
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