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通過北京拓展培訓活動，過去的我隻知道去做能做到的事，現在的我才知道有瞭團隊就有瞭堅強，我還可以挑戰很多想都不敢想的事;過去的我隻知道團隊需要自己去奉獻 ，現在的我更加知道自己是多麽需要團隊的支持和鼓勵。一個人無論做什麽事往往能力不是決定因素 ，更重要的是你具不具有強烈的成功願望，有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰友。由此拓展到一個集體、整個團隊，它不僅需要優秀的人才更需要這些人才的優勢互補、密切合作，隻有這樣才能走向成功 。
北京拓展培訓活動同時我另有幾點感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項集體項目，讓我體會到團結協作的重要，一個人的力量總是有限的 ，而一個集體團結起來凝集起來的力量是無窮的，在我們是生活和工作中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要别人的幫助、更應主動的幫助别人，這樣我們就會形成一個團結的集體、一個有凝聚力、戰鬥力 、執行力強的團隊。
總之這次拓展培訓我增強瞭自信心，磨練瞭戰勝困難的毅力提高瞭解決問題的能力，我想這次經曆會再今後的工作中，給自己帶來很大的幫助。一次拓展培訓不能解決各種問題，但他給我們以啓示，願我們更加團結、堅強 。
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