本次拓展培訓活動爲期一天，共進行瞭六大項目，上下午各進行三項，按訓練進行順序分别爲：破冰之旅（打破堅冰、融入組織）、聯合工程（信任基石、新老融入）、瘋狂市場（目标分解、全局觀念）、沙場點兵（高效溝通、統一思想）、巨人腳步（整體意識
、協助精神）、動力繩圈（衆志成城、強化凝聚力）。

本次拓展培訓活動，首先進行的是“破冰之旅”，訓練目标：以特殊的形式在一個新的環境中互相認識與瞭解團隊成員，初步形成熱烈的團隊氛圍，瞭解培訓活動的相關内容和要求，爲後續培訓做好心理準備。全體參加培訓人員組成兩隊，兩隊隊服分别爲紅色和粉色。随後根據教練要求在十分鍾内兩隊分别確定瞭隊名、隊标
、口号和隊歌，紅隊隊名爲“叱咤風雲隊”，口号爲“叱咤風雲，舍我其誰！”，粉隊隊名爲“王者榮耀隊”，口号爲“王者出擊，無人能敵！”。大家鬥志昂揚，積極參與，文化展示的熱情一浪高過一浪。

每一位學生就是一顆晶瑩的珍珠，需要用“一條線”把這些零散的珍珠串起來做成璀璨的項鏈，那根線就是步調一緻，爲共同目标而努力的團隊精神，第二個項目“聯合工程”即是爲此而設，團隊成員手拉繩子，通過配合協作使地下放置不規則的木塊依次積累一定的高度，移動的過程中不允許掉落。開始時“叱咤風雲隊”遙遙領先，可惜在放置至第四塊木塊時配合出現誤差，積累的木塊倒下，而“王者榮耀隊”的隊員仍舊一絲不苟，步調一緻的完成瞭所有木塊的堆積。第一關“王者榮耀隊”勝！

第二關“瘋狂市場”，在規定的60秒内，團隊所有成員需要找到在圈内的三十張卡片依次從小到大的順序。每一個卡片都會代表一個數字，如何能在要求的時間内完成項目，需要小隊團體來實現，每隊有三次機會完成目标。第一次開始“叱咤風雲隊”在第三張出現瞭(le)錯誤，而“王者榮耀隊”在第二張就出現錯誤。第二次“叱咤風雲隊”第八張出現錯誤， “王者榮耀隊”成功拿到瞭(le)二十二張。大家經過兩次失敗(bài)，兩隊隊員在場下各自進行瞭(le)短暫交流，交換瞭(le)思想。第三局開始！“叱咤風雲隊”第二十五張出現錯誤，而“王者榮耀隊”成功将三十張卡片全部完成。經過該項目的訓練大家從中體會到瞭(le)團隊加強合作的重要性，溝通是關鍵，運用科學系統的思維方式，增強全局觀念。第二關依舊“王者榮耀隊”勝！

最後大家席地而坐，進行本拓展培訓活動的總結，通過本次拓展培訓活動使兩個小組的成員成爲一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展訓練項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成爲一個能夠沖破任何防線的組合體
，團隊的每個成員在項目進展中都增強瞭克服困難的信心和勇氣，提高瞭面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉瞭每個團員的膽識，也克服瞭有時隻憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇迹。