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整個團隊拓展培訓過程，給我最深的三點感受：
1、高度的信任：我從來不認爲自己是個膽小的人，所以在團隊拓展培訓“高空繩索”項目前 ，我覺得自己肯定沒問題，可是真正到瞭上面 ，腳下一滑的瞬間，突然就變的害怕 ，如果不是同事就在我身邊，如果不是她給我的安全感 ，讓我可以信任她，我覺得自己肯定走不過去，正是這種信任，讓我放心的随著她的步伐前進，以不錯的成績完成瞭這個項目。
2、團隊拓展培訓中有效的溝通：每個人都有自己的想法和觀點(diǎn) ，此時 ，及時有效的溝通非常重要 ，這樣做不僅可以集中大家的力量 ，讓大家勁往一處(chù)使，也可以避免因爲溝通不及時而出現的情緒問題 ，良好的溝通是短時間内高效完成任務的重要前提 。
3、團隊拓展培訓中永不放棄的精神：身爲“雄鷹隊”的一員 ，我很高興，雖然我們在各個環節的比拼中成績一直不理想 ，一度還是7個隊伍中的最後一名 ，但是我們從來沒有放棄過，即使是最後一刻 ，我們也沒想著(zhe)放棄 ，而是想辦法挽回敗局，正是這種不放棄的精神，才使我們在最後一局成功逆襲，避免瞭(le)解散隊伍。
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