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我參與瞭公司組織的北京拓展培訓活動 ，此次北京拓展培訓活動使我收益頗多，公司組織這次北京拓展培訓活動不僅增強瞭幹部員工的身體素質，增進瞭同事之間的友誼 ，還增強瞭團隊意識和協作精神，同事之間多瞭瞭解 ，多瞭親切 ，多瞭信任 ，爲今後的工作打下瞭堅實的基礎 。
此次北京拓展培訓活動中，大家熱情似火 ，爲瞭(le)完成任務而各盡其力，每個人都将責任扛在肩上 ，正因如此我們的北京拓展培訓活動才得以順利完成 。這與工作類似 ，想要幹好工作，必須具備良好的精神狀态和飽滿的熱情，說到底就是拿出對工作的責任心，讓自己時刻處於(yú)最佳狀态，将履職盡責落實到工作的方方面面。
在北京拓展培訓活動中，每個團隊都在隊長的領導下進行有序活動 ，隊長的精氣神決定著隊伍的精氣神，同時，隊長的領導能力也直接影響著隊伍能力的發揮。在工作中也是如此，部門負責人的工作作風影響著員工的工作态度 ，因此，作爲部門負責人，嚴於律己、率先垂範顯得至關重要，整個北京拓展培訓活動結束後 ，使我感受到團隊的合作 ，集體的智慧和力量，無私的奉獻 ，以及我們共同的願望和工作目标，對團隊建設的好與壞關系到一個單位和部門的生存與發展，那麽，怎樣才能建設一支好的團隊呢？通過拓展訓練，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協作 ，合理分工，勇於挑戰，目标明確 ，團結協作能力和凝聚力。
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