25日清早七點，茂龍化工員工一行四十人
，開著(zhe)自駕車(chē)出發，經過半小時的車(chē)程，順利到達此次拓展訓練目的地 ——北京拓展培訓基地。

鐵打的營盤流水的兵！軍人除瞭要有鐵一般的紀律，還要服從命令，聽從指揮，這樣才會有戰鬥力！茂龍人要向中國軍人學習，學習他們的意志力、戰鬥力、執行力！立定，向前看！這次拓展，學員們要聽從教官的命令和指揮，才能完成好拓展任務。

本次拓展培訓學員分成三隊，分别是：烈鷹隊、野狼隊和錦鯉隊，來進行拓展培訓比賽。訓練項目有：奪旗、風採(cǎi)展示、挑戰NO.1、雷陣、心靈馬拉松、急速60秒、決戰沙場(chǎng)等七個項目。奪旗是一個要求團隊默契配合極強的項目，不但要有配合，還要考驗團隊的忍耐力和力量。通過搭手橋的方式，讓隊員們順利通過後，才能在隊旗上簽名。完成最快的隊就是奪旗的勝利之隊 —— 野狼隊以滿分獲得奪旗項目的勝利！你看，三個隊的隊形都不錯吧？

頭頂一支礦泉水站立著(zhe)，水不能掉，誰的水掉下來，就要罰做俯卧撐(chēng)！這個項目挑戰人的定力、平衡力和耐力。堅持到底，奪取最後的勝利！加油！

這是心靈馬拉松項目。學員戴著眼罩，紮著馬步，忍著雙腿的酸痛，極其考驗人的精神集中度和克服心情煩燥的意念。這是在磨煉人的毅力！

團結就是力量！無論眼前有多大的困難，都要堅持到底！此時此刻，個人的力量是渺小的，而團隊的力量是無窮的。我們看到瞭(le)團隊的執行力—— 再大的困難，也要咬牙堅持到底，決不放棄，保證完成任務！翻越這道牆，這次拓展培訓，我們畢(bì)業啦！

通過這次拓展培訓，深深感受到我們茂龍人的凝聚力！讓我們學到的是團結、友愛(ài)、互助，學會取長補(bǔ)短，學會克服困難，認識到團隊執行力的重要性。一關一關闖過去，不退縮，全力以赴，堅持到底
，直到勝利！