剛(gāng)一走進北京拓展訓練基地，一股濃濃的團隊(duì)氣息撲面而來，由中國建設銀行組織的新員工戶外拓展訓練正在這裏進行。

  "注意保護！"随著(zhe)遠處培訓師響亮的喊聲，走近一看，建行的一組學員正在做"畢(bì)業牆"項目，頭頂著(zhe)烈日，學員們絲毫沒有懈怠，全力的協助每一位學員通過這座4米高的"畢(bì)業牆"，

"畢業牆"也叫勝利牆
，全體隊員共同參與，也是團隊精神的升華。當我們面對4米的高牆，培訓師告訴我們爲瞭全體隊員的"生存"所有人員在沒有任何輔助條件的同時，必須在規定的時間内到達最高點時，說心裏話，大家都沒有足夠的信心，但是，當看到我們的隊友，他們用自己並(bìng)不堅實的肩膀，身材並(bìng)不高大身軀爲大家搭好瞭人梯的一瞬間，我又一次被震撼
，我在内心自問，他們能行嗎？他們可以嗎？第一個隊友，在大家的鼓勵及加油聲中，勝利到達後，大家歡呼雀躍，當我踏著(zhe)隊友的的肩膀，勝利到達高牆上時，我從心底發出瞭深深的感激，感謝你們敢爲人梯的犧牲精神。最終
，我們以近12分的成績畢業瞭。同時，使大家認識到個人的成功，永遠基於團隊的成功，感受到瞭濃厚的團隊氛圍所激發的高昂鬥志
，感受到團隊精神的偉大，感受到團隊給與每個人的巨大鼓舞和關愛。

令人難忘的戶外拓展訓練結束瞭，在返程的車上，我想瞭很多很多，我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦、開拓瞭思想。這次活動中我們受益匪淺,每一個項目中，對每個成員而言
，考驗無所不在。讓大家學會從細節中反思、發現
、感悟
，遊戲中學習、成長。兩天時間裏，隊員們同吃同住，情同手足。通過戶外拓展訓練，讓團隊成員驗證人與人之間的互動行爲對團 隊效率所造成的沖擊、懂得瞭怎樣加強彼此瞭解和溝通；懂得瞭團結協作、互相激勵、堅忍不拔、挑戰自我也讓我學會瞭換位思考，培養團隊精神。在培訓中的所感所悟也将用於實際工作當中。