通過一天半的戶外拓展訓練，給我的啓示是一筆(bǐ)永久的精神财富，無論在什麽崗位上，隻要你用心體會就能得到十分有益的人生感悟。"戶外拓展訓練"提出的"在體驗中學習，在學習中改變(biàn)"，這種理論值得研究，這種體驗式的拓展訓練項目類似一個個小典故，在不經意間讓大家感覺到問題的所在，然後進行反思和改進。

每個項目，我們都在積極的出謀劃策、都在爲完成目标而努力。大家沒有任何的隔閡
、矛盾，而是相互幫(bāng)助和協作。如果我們在實際工作中都能像在訓練中一樣，心往一處(chù)想，力往一處(chù)使，手緊相握、相互扶持，我們就能成爲一個團結的、具有強大競争力的團隊。

最難忘的是，在"信任背摔"中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。信任"背摔"它是拓展訓練項目中最具危險性的内容
，因爲倒下去時沒有系安全繩，它要考驗的正是台上的人對他人的信任程度。體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢於(yú)相信夥伴、下屬。大家都認爲相互信任是團隊合作的基礎(chǔ)。試想一下，如果我們是領導，站在高台上，我們會相信自己的部下嗎？換位思考，如果我們是下面搭"床"的下屬，上面是對我們嚴厲的領導，我們會怎樣？道理其實很簡單，在日常工作中，上級對下級的信任，下級對上級的信任，都是非常必要的。大家要懂得換位思考，相互信任，這樣才能到達成功的彼岸。

信任是合作的基礎，合作是成功的前提。在這個項目中我深深感受到瞭(le)相互信任的重要性
，工作中我們要信任同事，相信他有能力，一定可以完成。在今後的工作中我也一定要以這種心态重新定位自己的角色和責任。這就是這次我參(cān)加戶外拓展訓練最深的啓示。