今天有幸參加瞭公司在兵者拓展公司房山十渡拓展基地組織的“你我共進，放飛心靈”的拓展訓練，雖然項目不多，卻深深震撼瞭我，讓我認識瞭自己的另一面，讓我試著去思考現在的我是不是應該調整一下？不管是心理還是日常的工作，我是不是太局限於自己的圈子，太自信於自己的思路？

　　因爲冬天白天時間短，行程安排的很緊，我五點多就起床瞭(le)
，收拾完畢到公司吃瞭(le)個早餐，七點就出發瞭(le)。雖然起的早今天卻一點兒困得意思都沒有，車上播放著(zhe)中國好聲音的賽程，看得心裏一會兒上，一會兒下，一會兒感歎世事不公，一會兒覺得付出就有回報。

　　訓練的第一站是破冰之旅
，教練講瞭很多，我們也參與其中，做瞭好多遊戲，其中感悟最深刻的就是放竹竿瞭，13人的團隊，要求每個人的兩個食指不能離開竹竿，不能勾，不能握，隻能托著，大家都知道目标是将竹竿放到地上，但是結果卻是竹竿越來越高
，大家都在喊著别往上托啊，但是不可控制的大家都往上托瞭。這讓我突然意識到我在現實工作中存在的諸多問題，而最重要的我覺得自己不懂得團隊協作，我一直覺得自己很優秀，很努力，很用心，我覺得這是我賴以生存的根本，但是通過這個遊戲我發現自己優秀或努力，不見得有助於團隊，甚至有可能使團隊偏離目标，就像遊戲中一樣
，我們爲瞭不脫離竹竿，而盡力貼近竹竿，熟不知貼近的時候卻用瞭力，參加培訓的我相信人人都希望完成目标，人人都不想面對淘汰，但是最終的結果確使整個團隊不可控制地偏離瞭目标 。所以團隊的目标是第一位的，然後找準自己的位置，協作才能達成目标。

　　第二站是斷橋 ，在聽教練講述的時候，我思想中沒有覺得害怕，但是身體卻莫名地感到瞭(le)危險，我覺得呼吸都有些憋悶瞭(le)，正在這時電話響瞭(le)，我接瞭(le)電話才好些瞭(le)（雖然電話内容與此事沒有任何關系）。在女生中我還是第一個上去的，八米的高台，懸空的樓梯，我蹦蹦跳跳地上去，沒有覺得多害怕，還戲谑地和教練開玩笑，教練我好怕啊！教練幫我做好防護措施，我就上去瞭(le)，距離不是很大，我也沒有向下看，很輕易就到瞭(le)對面。 但是回過頭來卻發現距離突然變大瞭(le)好多， 我有些不自信瞭(le)，尤其向下一看自己的隊友變小瞭(le)那麽多，而地上就是石闆鋪成的，除瞭(le)身上的繩子，我沒有一點兒可以依靠的東西，而教練卻讓我放開一隻手，以保持平衡，我真的怕瞭(le)，站在窄窄的橋上，聽著(zhe)隊友的叫喊聲，我卻抓不住重點，我對教練說給我縮短一些，我做不到，我害怕，教練卻很冷酷地說你是讓我再往後移一下嗎？同時也象征性的加大瞭(le)一點兒距離，看著(zhe)兩步多遠的距離，我想如果在平地上我一下就跳過去瞭(le)，我大聲地對自己說，加油！你可以的！我沒有喊 3，2，1，随著(zhe)自己喊出的那句我一定能行！我跳瞭(le)過去！