體驗式學習是用以激發個人潛能，提高企業生産力的新型學習方式。這種學習方法的前提是：體驗先於學識，同時，學識與意義來自參加者的體驗 。每個參加者的體驗都是獨特的，因爲
十渡拓展基地拓展培訓過程運用的是歸納法而不是演繹法 ，是由參加者自己去發現、歸納體驗過程中提供的知識 。
第一步：體(tǐ)驗(yàn)
此乃過程的開端。參(cān)加者投入一項活動 ，並(bìng)以觀察 、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。
第二步：分享
有瞭(le)體驗以後，很重要的就是，參(cān)加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。分享個人的感受隻是第一步。循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其它人參(cān)加探讨 、交流以及反映自己的内在生活模式。
第三步 ：總(zǒng)結(jié)提升
按邏緝的程序，下一步是要從經曆中總結出原則並(bìng)歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫(bāng)助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結果
第四步：應用
