“
信任背摔”，這是
兵者十渡
拓展訓練項目中最代表意義的項目之一。要求我們每一個人站在1.4米的跳台上身體筆直的向後倒，倒在哪裏呢？在台正下方的有十位同事會用手臂撐起瞭一個坪坦的“人床”。人床很安全 ，有三重保護 ，第一層：隊友們手掌朝上具有彈性的手臂；第二層 ：隊友們交叉成排的器蓋；第三層 ：厚實的細沙地不少隊友出於本能的恐懼，在後倒時心理上出現猶豫，弓起身子，直接坐下去，這樣在下面二三四排接的同伴承受的局部重力過大 ，容易導緻傷害。不過還好沒有出事故 ，二三四排的同伴們都是身強力壯的男子漢。輪到我的時候 ，我考慮到，我的一個猶豫導緻的不标準動作可能會傷到同伴，甚至傷到自己，於是我選擇瞭充分的信任 。
體會與分享：
1．當台上的人問到：“我要跳瞭(le)，你們準備好瞭(le)嗎？”，台下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準備好瞭(le)，請相信我們！”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一味定心劑，是信任、勇氣和信心的源泉。承諾體現瞭(le)一種責任感 ，當說出自己的承諾時 ，相當於(yú)把自己的道德心、公信力 、責任心置於(yú)公衆的考驗中。在人的一生中 ，不論在生活還是生活方面 ，有一些東西是值得誓死捍衛的。
2．台下同伴铿锵有力而堅定的回答，能讓台上同事抛開心中的疑慮放心地倒下去 ，這體現瞭(le)彼此間信任催化劑。工作中的信任 ，來自長(zhǎng)期的溝通、瞭(le)解和默契。集體的凝聚力 、團隊的強大力量都會在信任中得到最合理的解釋和感受。
3．隻有在心理放松、姿勢标準的情況下 ，倒下的人最安全，而接的人也最省力 ，不會導緻受傷。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時，就會猜疑、無法真誠(chéng)相對，然後動作就會變(biàn)形、行動容易出軌，我們的所作所爲不僅得不到支持 ，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。
信任背摔
拓展訓練項目是一次信任能力的喚醒，戰勝自己就等於戰勝瞭整個團隊。
