在兩天的北京拓展培訓中得到瞭(le)很好的诠釋，深刻認識到團隊的力量，訓練開始的第一時間就設計隊名、口号、對歌，就預示著(zhe)整個北京拓展培訓過程都離不開集體的智慧與力量，在北京拓展培訓的過程中每個項目都離不開團隊的支持與鼓勵，沒有完美的個人，隻有完美的團體，個人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領導者帶領著(zhe)圍繞這個領導核心的隊員，在完成任務的過程中相互交流，思維的碰撞；相互鼓勵，感受團隊的溫暖；相互信任，激發出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣，不論面對将來怎樣的變數，隻要手牽著(zhe)手朝著(zhe)共同的目标進發一定會把困難克服。

北京拓展培訓項目、每個遊戲的背後都極具教育與啓發意義
，相信每個北京拓展培訓項目都是經過精心策劃而來，都是針對不同的對象而實施的，最後一個室内培訓項目
，把遊戲與工作、生活、學習緊密的聯系在一起
，每個看似遊戲的背後也隐含著極大的教育意義，讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會，人在成長的過程中面對種種的變數與未知肩上的負擔就會越來越多，責任也會越來越大适當的發洩與減負才能讓我們繼續在前進的道路上走下去，你猜猜我出幾這個遊戲真的使我得到很大的啓示。

以前我對北京拓展培訓活動並不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來北京拓展培訓活動是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動，但其又不完全屬於體育運動的範疇，在北京拓展培訓活動的過程中，我得到的收獲超出瞭以往經驗的和總結，它改變瞭我這些年來的思維模式，超越瞭自我，認識瞭團隊的巨大力量
，也領悟瞭創新的重要意義，也努力在以後的工作中，把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡緻。